Ayak terlemesi nasıl engellenir? Pamuk veya bambu gibi doğal kumaşlardan üretilen çoraplar ayakların nemini emdiği için en iyi seçeneklerdir. Çoraplarınızı günde en az bir kez değiştirin. Kanvas veya deri gibi nefes alabilen malzemelerden üretilen ayakkabılar giyin. Yaz aylarında sandaletler veya terlikler ayaklarınızın nefes almasına yardımcı olur. Terleyen ve kokan ayaklara ne iyi gelir? Adaçayı, siyah çay, karbonat, sirke, lavanta yağı gibi doğal yöntemler kullanılarak kötü kokuya son verilebilir. Ayakları tuzlu su ile yıkamak da terlemenin etkilerini azaltabilir. Aşırı ayak terlemesi neden olur? Ancak, aşırı ayak terlemesi sadece hiperhidroz hastalığından dolayı olmayabilir; beslenme şekliniz, yetersiz hijyen, bazı sağlık sorunları, ayakkabı seçiminiz,…
Yorum Bırak