Elmada en çok hangi vitamin vardır? Elma; İçerdiği A, B grubu vitaminleri ve C vitamini ile sadece vitamin kaynağı olmakla kalmayıp, içerdiği demir, fosfor, bakır ve lif gibi minerallerle de sağlığımıza pek çok faydası bulunmaktadır. Elma yemek neye iyi gelir? Hücreleri korur ve enerji sağlar. … Vücuda gerekli suyu sağlar. … Vücuttaki iltihabı giderir. … Kalp damar hastalıkları, diyabet ve obezitenin başlamasını önler. … Bağırsak sağlığını destekler ve sizi tok tutar. … Serbest radikallerin etkilerine karşı korur. … Yaşlanma karşıtı bir besindir. … Kanser riskini azaltır.Daha fazla makale…•22 Mart 2024 Kırmızı elmada C vitamini var mı? Kırmızı elma, içerdiği C…
Yorum Bırak