Kinzi neye iyi gelir? Kişniş, gözleri korumaya yardımcı olan A vitamini kaynağıdır. Bu bitki aynı zamanda K vitamini, demir ve kalsiyum açısından da zengindir. Kişnişte bulunan antioksidanlar bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Kişniş, C vitamini açısından zengindir ve genel sağlığa katkıda bulunur. Kinzi nerelerde kullanılır? Taze kişniş soslarda, makarnalarda ve yoğurtlu çorbalarda kullanılır ve ayrıca kişniş salatası olarak da tüketilebilir. Kişniş turşularda, hamur işlerinde, köri soslarında ve tavuk yemeklerinde de tercih edilir. Ayrıca burgerlere ve hatta sakatat yemeklerine de çok yakışır. Kişniş kalp çarpıntısına iyi gelir mi? Hipokrat bunu aromatik bir uyarıcı olarak kullanmıştır. Ünlü İslam hekimi Razi (854-932) şöyle…
Yorum Bırak