Mantar haftada kaç kez yenir? Bağışıklık sistemini güçlendirmek, kanser hücrelerini vücudunuzdan atmak ve kalp damar sağlığınızı korumak için haftada en az bir kez mantar tüketmeniz önerilir. Mantar satın alırken son kullanma tarihine dikkat etmenizi öneririz. Mantar kaç günde tüketilmeli? Mantarlarınızı buzdolabında ne kadar iyi saklarsanız saklayın, ilk 4-5 gün en iyisidir. Mantarları bir fırçayla temizledikten sonra, hepsini kahverengi bir kağıt torbaya koymak da çok iyi bir yöntemdir. Bu şekilde torbaya koyduğunuz mantarları buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz. Mantar her gün yenir mi? Mantarlar alerji ve zehirlenme riski yüksek besinlerden biridir. Ayrıca mantarlar sindirimi zor bazı maddeler içerebilir, bu nedenle büyük…
Yorum Bırak